Автор Тема: Тренирате ли нещо ???  (Прочетена 2725 пъти)

0 Потребители и 1 Гост преглежда(т) тази тема.

Неактивен PhantomDustTopic starter

  • Напредващ
  • ***
  • Публикации: 104
  • Ръгби България !
  • Двигател: 1.6
  • Местожителство: София
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Тренирате ли нещо ???
« -: 11-04-2011, 07:27:55 »
Да ви попитам тренирате ли нещо и какво ?? Аз тренирам Ръгби в отбора на РК Локомотив София

Неактивен stutsi

  • Пристрастен
  • ****
  • Публикации: 745
  • I.B.U.U. Hools
  • Двигател: 1.6
  • Местожителство: София
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #1 -: 11-04-2011, 08:02:04 »
Я па ти  :cheezy:
Единствения спорт който що годе остана в това дружество....
След закриването на женския волей и" убедителното" представяне на футболния отбор и желанието да бъде закрит.Нищо чудно скоро да имате подкрепа ;)
« Последна редакция: 11-04-2011, 08:05:13 от stutsi »

Неактивен PlevenMafia

  • Напредващ
  • ***
  • Публикации: 255
  • EH 8443 BK
    • http://nepipai.hit.bg
  • Двигател: 2.0
  • Местожителство: Плевен
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #2 -: 04-05-2011, 19:22:57 »
Mуай Тай и Фитнес: (СК ''Интер'' - в Бургас и Lex Gym - в Бургас), ама по мъничко......  :verycool:   :# :h:
« Последна редакция: 04-05-2011, 19:24:27 от PlevenMafia »

Неактивен kalokasa

  • Пристрастен
  • ****
  • Публикации: 790
  • Двигател: 2.0
  • Местожителство: Велико Търново
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #3 -: 04-05-2011, 20:05:48 »
Тренирам фитнес и от време на време по-малко карате и бокс  :yes:

Неактивен titara

  • Напредващ
  • ***
  • Публикации: 279
    • http://nfs.mobile.bg/pcgi/mobile.cgi?topmenu=1&act=4&adv=11253482564559538&f1=details
  • Двигател: 2.0
  • Местожителство: София
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #4 -: 04-05-2011, 21:12:01 »
аз карате сукание  :)))   :beer:

Неактивен ТTiburonGK3

  • Активен новак
  • *
  • Публикации: 1
  • Двигател: 2.0 Evo
  • Местожителство: Бургас
  • Модел: Coupe GK F/L2 ('07-'09)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #5 -: 11-05-2014, 11:24:19 »
8 години силови тренировки и бойни изкуства, сред които: борба, муай тай, винг-чун кунг-фу, мико-кунг-фу и от скоро жиу житсу :)

Неактивен chef4o

  • Администратор
  • Вманиачен
  • *
  • Публикации: 1 855
    • Hyundai Coupe Club
  • Двигател: 2.0
  • Местожителство: София
  • Модел: Coupe RD1 ('96-'99)
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #6 -: 15-05-2014, 17:07:28 »
8 години силови тренировки и бойни изкуства, сред които: борба, муай тай, винг-чун кунг-фу, мико-кунг-фу и от скоро жиу житсу :)
Хахахах колега, много ми харесва прогресията, евала !!! Направо звучи като наръчник за ММА машина :D

Неактивен Svilen Ivanov

  • Пристрастен
  • ****
  • Публикации: 811
  • Двигател: друг/other
  • Модел: друг/other
Re: Тренирате ли нещо ???
« Отговор #7 -: 15-05-2014, 19:25:58 »
Аз тренирам на дивана ... упражнението е сложно и изисква максимум концентрация и отдаденост!

Изпълнява се в следния ред :

1) Лягаш на една страна, на единия крак и лежиш. Продължава се до частично или пълно изтръпване на крака.
2) След като стигнете предела, се обръщате и подлагате на същата терапия и другият крак.
3) След като изпитате предела на силите си при точка 2), повтаряте от начало.